やまとなでしこ 持たない暮らし

少ないもので豊かに暮らす。持たない暮らしで洗練された女性になる。

きれいのすすめ

こんにちは。
日曜日ですね。いかがお過ごしでしょうか?


今朝も葡萄パンでした。
パンをほんのり焼くのが好きです。

珈琲はアラビカで買ってきました。
お豆にお湯を注ぐとぷくぷくふくれる瞬間が
たまりません。♡





さて、この二日間はすべきことがあるため
お家にいるのですが
ちょこちょこする片付けが楽しいです。
同時にまだまだ減らせるものがたくさんあると感じましたよ。
ミニマリストへの道はまだまだ遠い。







今日は洗面台を披露します。

洗面台はこんな感じです。


置いているものは、
・綿棒
・歯ブラシ
・歯磨き粉
・コンタクトの洗浄液
・コンタクトケース


ホテルっぽくしたくて
綿棒をガラスケースにいれています。
必要な分だけガラスケースに入れ替える方式。
綿棒の無駄遣いが格段に減ったのと
綿棒を床にひっくり返してしまうということがなくなりました。(この状況伝わりますか?)


歯磨き粉も洗浄液も今はたまたま小さな手のひらサイズを使っています。


目が良ければコンタクト用品はなくせるんですが。。
いつかレーシックしたいなあ。






洗面台の下はこんな感じ。

(左手前)左から
・綿棒のストック
・石鹸のストック
・歯磨き粉のストック


(左奥)
・手作りパックの材料


(右手前)左から
・洗濯用洗剤、柔軟剤
・オキシクリーンを瓶に入れたもの
アルカリウォッシュを瓶に入れたもの


(右奥)
・シャンプーとリンスのストック

シャンプーのストックがかなりのスペースを占めている。。
大容量かつまとめ買いで安くなるのでついつい。。1年分はあります。

石鹸と歯磨き粉のストックは
頂いたものです。
今はストックを減らすために頑張っています。
やっと残り一つずつに。。。!






洗面台は朝起きて一番に自分の顔を見る場所。
朝起きて鏡に映る自分を確認しながら
そこで洗顔をしたり、歯磨きしたり、コンタクトいれたり。
綺麗が作られる場所ですね。

そんな自分の綺麗を作ってくれる場所こそ
きれいに、美しく、ピカピカにしておきたい。







また洗面台の下だったり、クローゼットの中だったり、
普段は見えないところがきちんと整理整頓されていると気持ちいい。

綺麗にものが並んでいたり。
綺麗にたたんだお洋服やタオルがきちっと整列している眺めを見て惚れ惚れしたり。
26年間生きてきて、やっとやっとA型を感じているこの頃です。







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晴れた日には。

みなさま、こんばんは。♡


昨日から7月に入りましたね〜。
7月最初の土曜日である
今日の京都は
本当にいいお天気でした。


いいお天気すぎて
寝ているのがもったいなくて
今朝は休日にしては少し早起き。


しっかり朝食も頂きました。






晴れた日にはなにをするかというと
お洗濯です。みなさん同じですよね。
当然ですが洗濯物がよく乾く。

青い空をバックに
ベランダでお洗濯をする時間が
本当に好きです。


この三ヶ月毎日来ているお洋服。
同じ色二枚ずつもっています。





それから、傘も必ず干します。
(折り畳み傘と普通のタイプ二本を所持しています)

傘は雨のお天気しか知らないから
晴れた日のお日様のあたたかさを
しっかり教えてあげます。



大切に使っているからか
使用感がありますが、
愛着があってお気に入りです。



それからレインブーツも洗って
しっかり乾かします。





晴れた日はベランダが大所帯です。

本当はお布団も干したかったのですが
明日も晴れるでしょうし
明日の楽しみに。♡



晴れた日は晴れた日の過ごし方があるし
雨の日は雨の日の過ごし方がある。

晴れた日のお洗濯って気持ちいいなあと思います。




さあて、夜になり何にもなくなったベランダ。
今度は私が夜空を眺めるために使用します。
あ、お酒買っておけば良かったなあ。。
ちょっと後悔。
いや、土曜日だし、今から買いに行こうかな。

ベランダもお掃除してピカピカにしておくと
昼はお洗濯の時間として、
夜は私だけの特別な場所となります。







ものが少なくなると一つ一つのモノと
向き合うことができるし
その分愛着も増しますね。

もっと物を減らしたいなあと思うそんな土曜日でした。


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夏のスキンケアもシンプルがいい

みなさま、こんにちは。


さてさて、6月最後の土曜日となりました。
梅雨も明けると夏到来。
夏って日本の良さを一番感じられる季節と思いませんか?歳を重ねるにつれて好きになっています。
今年の夏もより一層夏が好きになれますように。
結婚する予定もあるので、結婚したら夏が特別な季節になりそうです。




さて夏ですが、いやなのは太陽ですよね。笑
太陽がサンサンと降り注ぎ、紫外線も日焼けもきになるところです。



今日は私のシンプルな?お肌との向き合い方についてお伝えします。



私、スキンケアは本当に色々試してきました。
綺麗になりたいという気持ちが小さな頃から割と強かった。
DHCとかプロアクティブとか韓国コスメ。
エステの化粧水もいろんなとこたくさんつかいました。それから高いプラセンタやあと薬局のイソフラボンとか超極潤。
IPSAやオーガニック化粧水。
思いつく限りですが、他にも多分ある。笑
よくもまあ、この10年ほどでこんなに試したなあと。
このスキンケア遍歴がそのまま
綺麗になりたい!という気持ちをあらわすバロメーターになっていると思います。笑

だからこそ、もし肌で悩んでる方がいたら少しでも参考になれば幸いです。




そんな私が行き着いたのは、高級化粧水でも、オーガニックコスメでもない。


大切なのは
睡眠。食事。適度な運動。良質な水。
この4つが何より大切。
内面から変えることが大切なんですね。


外側からのアプローチであるスキンケアは
シンプルなケアで十分。



スキンケアは。

ビーソフテンローションとクリーム。
特別な成分は何も入っていないいたってシンプルなもの。
お肌にゆっくりなじませること、丁寧にプレスすること。この2つに気をつけています。
本当にこれだけで十分。



毛穴や透明度対策としては
手作りのクレイパックを
週2で取り入れています。
手作りなので、安心ですし、
毛穴汚れを吸着してくれるので
気温の高くなる夏にもってこいです。
また透明度UPにも効果的です。





スキンケアって、特別なこととか、高いお化粧品を使う必要って全くないと思います。


メイクもコンシーラーやファンデは使っていませんが、使わない方が素肌が綺麗になるんです。コンシーラーを使わない方がクマもなくなるんです。

それと一緒でアイクリームも美容液も、それを使う際にお肌を触ることで逆にお肌に負担をかける場合もある。
使わないからこそ綺麗になれるのではないかと勝手に思ったり。



しっかり日焼け止めをぬって
ふわふわの泡でしっかり汚れを落として
保湿して
手作りパックでたまにパックする。

あとは野菜をたっぷり食べて、よく寝て、水分補給をたくさんして、適度な運動をして、ストレスをためない。



それで生き生きと健康なお肌は必ず手に入る。
スキンケアもシンプルが一番。
私の生活そのものがどんどんシンプル化がしており、最近とっても心地よいです。





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一度手放したけど、また買ったもの

みなさま、こんにちは。
最近穏やかに毎日を過ごせています。

紫陽花をみにいったり。

パンケーキたべたり。

紫陽花カラーに合わせた青コーデを楽しんだり。

ラムネで夏を感じたり。



週末が楽しく過ごせることも、
家族や彼と会う時間も、
6月という月も、
何事も当たり前じゃないと分かっているからこそ貴重で、全て楽しみ尽くそうという気持ちです。







さて、最近また大切なことに気付けました。
それは自分で作ったご飯を食べる幸せ。


私、料理上手くないですし、自分で作ってもそんなに美味しく感じないなあとずっと思っていて。一人で食べるとなおさらです。



ですが5月に出張が続いて家をあけることが多く出先で外食が続いたり。夜遅く帰ってきて、コンビニでとりあえずおにぎり買って食べたり。
体調崩してしまって、料理すらできなくなったり。


そのときに【自分で作って自分で食べる】って実はホッとする瞬間でもあったんだなあと気づいたんです。
品数は少ないけど、手の込んだ料理は作れないけど、レパートリー少ないけれど
だけど、自らホッと安心できる時間を作っていたのだなあと。





実は持たない暮らしはじめて、お茶碗もお味噌汁のお椀もうちにはありませんでした。笑
けれども、そんなホッとする時間。
きちんと専用のお椀でご飯を食べたいなあと思いました。


そこでお茶碗とお椀を揃えました。







きちんと、お茶碗で食べる。
きちんとお椀で食べる。
この2つは家にないといけない基本のモノな気がします。笑


ちなみに前はこちら。
前の画像ですが。以前はこんな器で代替していました。重くて食べずらかった笑




お茶碗とお椀を揃えたことで、なんだかここからまた再スタートのような気持ちです。


ホッとする時間の大切さに気付けたからこそ
家庭を持ったら家族のみんなにそんな安心する時間・空間を作ってあげよう。




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さっぱり潤う てづくりアロマミスト

春から自分で手作りアロマミストを作っています。




営業車をのったあとも、シュッ。
お手洗いのあとにも、シュッ。
髪の毛がパサついたら、シュッ。
意外と万能なんです。



作り方はとても簡単で
精製水とグリセリンを10:1の割合で入れて
さらに好きなアロマオイルを5滴ほど加えたら完成です。♡
どれも薬局で安価に手に入ります。

(アロマオイル、最初はペパーミントにしていました。最近はグレープフルーツにシフト。)




先週は女性の先輩と
お昼にラーメンに行ったのですが
お店を出ると二人ともラーメン臭が気になりました。笑
その時に
「とりあえずこれをふりかけときましょう!」と提案して難を逃れました。





簡単にできるし、保湿もしてくれるし
好きな香りで作れるし
今の時期さっぱりするのですこしおすすめです。


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家計管理をスマートにしたくて

約3年ぶりにお財布を買い換えました。





彼との結婚を見据え、家計管理をスマートにしたいなあと思いまして。




ちなみにいままで使っていたのはこちら。


手にすっぽり収まるサイズで好きでした。
親子がま口なので、中に小銭入れもあり。

しかしお札を折らなきゃいけないのが少し気になる点。とはいえ、随分と使い古しました。








《彼と結婚したら、家計管理は私がしたい。
お札を折らない長財布がいいなあ。
長財布だけどできれば薄くて軽くてカード収納は最小限がいい。小銭入れはついててほしい。》私の心の声

これをすべて満たしてくれたのがこのお財布でした。



見た目はキラキラですが、中身はシンプルを極めていて、とても使いやすい。


おまけにステンドグラスでとってもきれい。
ライトやその日の天気で表情が変わります。
キラキラ。キラキラ。

1日に何度も鞄から取り出しては
うっとり眺めるのが最近の日課となっています。




お財布に入れてるのはこちら。
・お金
・免許証
・保険証
・キャッシュカード一枚
・クレジットカード一枚
・脱毛の会員証


【お金】
結婚後の密かな目標は一万円札を常に5枚お財布にいれておくこと。(いまは難しい。)

【クレジットカード】
クレジットカードは今は二枚。
お財布に入れてない方は年内に解約予定です。
一枚あれば十分!


【銀行口座】
昨年使っていない口座を解約しました。
いまは口座は2つのみ。
(彼と結婚したら、口座とかはどうなるんだろう?)


ポイントカードはもらわない派なのでカード類はこれ以上ふえることはないかなあ?


あれもこれもと広げずに、家計もミニマムだとお金の管理がしやすいなあと思うし
お金に関してはまだまだ改善の余地ありです。


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家を清潔に保つ

みなさまこんにちは。

ずいぶん久々の更新になってしまいました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか?


私は寒暖の差にやられ5月末に風邪をひいてしまいました。
そうこうしてると、すっかり6月、梅雨に。
梅雨は、紫陽花の季節であること、彼からもらった長靴の出番が多くなること、最後に雨を理由にお家でまったりできるから好きですよ。

憂鬱な季節と言われていますが、梅雨さえも楽しみに、過ごしたいものです。



さてお家時間が多くなりがちな梅雨時期。
湿気が多くなるので、できる限り家を清潔に保ってお家時間を快適に過ごしたいものです。



梅雨に限った話ではありませんが
お掃除に使っている洗剤です。


左がオキシクリーンで右がセスキ炭酸ソーダ
オキシクリーンでは、
・襟や袖の汚れをおとす
・漂白
・ゴミ箱の匂い取り
・雑巾のつけ置き洗い等々に使っています。

セスキ炭酸ソーダ
・毎日のお洗濯の粉洗剤として
・水で薄めて、キッチン周りの油汚れをおとす
・冷蔵庫等の電化製品についた汚れ落とし
・電子レンジの中のお掃除
・焦げ付いたお鍋に使っています。

本当に万能でお掃除になくてはならないもの。


今日はセスキ炭酸ソーダを用いてシンク周りをお掃除しました。

セスキ炭酸ソーダを水で薄めたものを、スプレーして歯ブラシで磨き上げていきました。


私は三角コーナーは置いていません。
ぬめぬめするのが苦手で。

それから排水の蓋?も外しております。
あれって、必要なのでしょうか?笑

それから洗い桶は家族ができたとしても絶対買わないと思います。笑

スポンジは黒で食器用洗剤は白いボトルを愛用しています。
スポンジの定位置は、いまのところシンク内にプラスチックのスポンジ置きをくっつけてそこに。

乾燥させたいから直置きできないし
けどプラスチックのピンクがやだなあと思いつつ数年経過。
もしスポンジ置き場について、いい方法をご存知の方は教えて欲しいです。



お家時間を楽しむって、本を読んだり、お料理したり、珈琲を丁寧に淹れてみたり…一人暮らしだとそんなことしか浮かばないのですが。

シンクがピカピカだとお料理も楽しくなる。
家が清潔だとゴロゴロするのも気持ちいい。

家を清潔に整えて、梅雨のお家時間楽しみましょう。


おまけ


先日ホテル泊した際の歯ブラシをティッシュにくるくるっと包んで持って帰りました。

なんだか立派な歯ブラシだったので、二回しか磨いてないのに捨てるのがもったいなくて。
この歯ブラシで、お掃除させてもらいました。
お掃除用歯ブラシって、何本あってもいいですよね。
これからホテル泊した際は、歯ブラシ持って帰るのが常になりそうな予感です。笑

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